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martes, 25 de septiembre de 2018

Trucos para sobrellevar mejor los resfriados

Ya podemos decir que oficialmente se ha terminado el verano y empieza el otoño.

Además con el añadido de que en la zona del levante, que no suele entrar hasta casi noviembre, este año parece que tiene prisa en llegar porque ya tenemos aquí las primeras lluvias y el fresquito mucho antes de lo que se le esperaba.


Pues bien, con el otoño empiezan a llegar los primeros refriados y los virus atacan sin piedad a los peques de la casa.


Como ya os conté en este post mis hijos han empezado la guardería este mes, y claro, esto sumado al repentino cambio de tiempo, pues ya hemos pasado por el primer resfríado.


En este post quiero hablaros de los trucos que he ido usando con los niños durante estos dos años para intentar llevar mejor los resfríados, porque ya sabéis que no hay medicación para los virus. 
Hay que esperar a que se vayan ellos solitos y como mucho usar apiretal y apirofeno para la fiebre y el malestar.


Lo que mejor funciona para intentar quitar el malestar de tos y mocos es sin duda alguna extraer la mucosidad a los niños con los distintos aspiradores nasales que venden en las farmacias y tiendas de puericultura. 
Nosotros teníamos este aspirador de Jané que junto con el suerfo fisiológico (que lo compraba en botella grande y se lo administraba con jerenguilla, tras ver como en urgencias una enfermera se lo hizo así a mi hijo) nos funcionaba muy bien.




Pero llega una edad que es imposible usarlo ya que les molesta un montón y ya tienen más fuerza para apartarse y no se dejan. Llegó un punto que entre mi marido y yo no podíamos de ninguna de las maneras.

Por eso, este invierno pasado usé las botellas que venden en farmacias de agua de mar, que aunque no es igual de efectivo es un poco más fácil y rápido de poner y por lo menos algo es algo.




Otro imprescindible para mi es ponerles el humificador por la noche cuando duermen, les ayuda a respirar un poco mejor y hechar los mocos con más facilidad.

Este es de Jané y lo compré en una tienda local de puericultura. Lo usamos desde el primer resfriado que tuvieron y nos funciona muy bien.


Siempre les pongo también el colchón un poco inclinado, poniendo una almohada debajo para ayudar a respirar mejor. En el caso de mis hijos no creo que les funcione mucho porque mientras duermen dan mil vueltas y casi siempre terminan del revés (con los pies más elevados que el resto del cuerpo). Pero bueno yo aún así lo pongo.


La primavera pasada cogieron los dos un fuerte resfríado y ni el humificador parecía que hacía efecto. Se pasaban casi toda la noche tosiendo sin parar y sin poder descansar.

Así que desesperada probé el truco de la cebolla y voilá! Funcionó al 100% fue ponerla y apenas toser en toda la noche.




La mejor forma de ponerla es cojer media cebolla (con eso es suficiente y no hace falta ponerla entera) y hacerle varios cortes porque cuantos más cortes más vapores y aromas naturales emana que son los que humidifican el ambiente y actúan sobre los efectos mucolíticos de los niños.



Un truco que leí es untar la cebolla con una cucharada de azúcar y agua porque así reduce un poco el fuerte olor a cebolla.


Y sí, la verdad que la habitación y parte de la casa huele un poco, pero a mi, personalmente esto me parece un mal menor ya que así duermen de maravilla los niños y descansamos todos.

A la mañana siguiente se ventila todo y adiós olores.


Por último solo comentar algo que no me funciona nunca: Los jarabes para la tos naturales que llevan miel, limón y generalmente un porrón de azúcar. 
Alguna vez se lo he dado y no he notado ningún tipo de mejoría así que no se lo he vuelto a dar.


¿Y a vosotras que remedios os funcionan para intentar combatir los resfríados? ¿me los contáis? ¿Habéis usado el truco de la cebolla o no os decidíis por los olores? Yo os recomiendo que lo probéis.

domingo, 16 de septiembre de 2018

Vacaciones en un camping rural

Este verano queríamos pasar las vacaciones en un camping en la playa, pero buscamos alojamiento a última hora y ya no encontramos. 
Así que probamos en la montaña y encontramos un plan muy chulo, que no nos ha defraudado y tanto nosotros como los niños lo pasamos estupendamente.


En este post os cuento donde nos alojamos porque es un sitio que considero vale mucho la pena y es un plan ideal con niños.
Mi idea era ir a una casa de madera, así que navegando por la red encontramos en la povincia de Teruel, en medio de la montaña un Camping Rural: Casa Fausto.


Casa Fausto se encuentra en medio de la montaña y como os contaba es un alojamiento que tiene casas de madera y además también tiene una zona de acampada.

Las casas de madera estan muy bien equipadas: con habitaciones, salon-comedor, baño y cocina donde dispones de todo para pasar unos días. (Si me seguís en instagram podréis ver en mis stories destacados como es la casa por dentro ya que no le hice fotos.)
Las casas estan situadas en grupos de tres o cuatro como mucho, así que es ideal para poder descansar y disfrutar de la tranquilidad y buenas vistas que ofrece la montaña.



Detrás de cada grupo de casas hay casetas para hacer barbacoas con todo preparado. Tu solo tienes que traerte la carne.


Por otra parte, en la entrada de la casa rural tiene disponibilidad de cafeteria para desayunar y además ofrecen desayunos, comidas y cenas que te las traen a la caseta. 
También puedes comprar alimentos básicos para llevártelos a la caseta.

Nosotros no utilizamos nada de este servicio ya que unas veces comíamos fuera y otras ya habíamos traído nuestra comida para cocinarla allí.
Como véis os lo podéis montar como queráis porque tienes todas las opciones.


Casa Fausto también tiene una pequeña granja donde puedes dar un paseo por ella y que los más pequeños disfruten de los animales y la más pura naturaleza. 



Hay algunos animales como el burro y el poni que tienen las puertas abiertas y van campando a sus anchas. 
Una tarde se acercaron por nuestra caseta y los niños disfrutaron un montón. 
Os puedo asegurar que estaban locos de contentos.


En la casa rural no disponen de piscina pero en el pueblo de al lado (Forniche Alto) que está a unos 500 metros hay una piscina pública donde podéis ir. 
Nosotros aunque llevamos bañadores y demás finalmente optamos por otros planes y no fuimos a la piscina.


Os dejo el enlace a su web donde pódeis encontrar toda la información. (imágenes, opiniones, contacto, localización, tarifas...)


Aunque este camping rural esté en medio de la naturaleza un poco aislado de todo está muy bien situado y hay varias opciones de planes interesantes.
Está a unos 20 minutos de Teruel capital por lo que se puede aprovechar para poder visitar la ciudad. Nosotros no estuvimos visitandola ya que hemos estado en otras ocasiones.

Nos acercamos a ella solo para visitar Dinópolis ya que era un plan mucho más adecuado con los niños.

No nos defraudó. Los niños lo pasaron en grande y nosotros también de verles disfrutar a ellos.

Está 100% orientado a niños y hacen varias actividades para niños de diferentes edades.



Otro plan que hicimos fue visitar Mora de Rubielos, un pueblo el cual no habíamos visitado y es precioso.

Eso sí, debo reconocer que lo vimos por encima porque es verdad que ir con niños a pueblos de montaña cuesta arriba, cuesta abajo cargar con ellos, carros, etc,...es un poco complicado.

Por ejemplo, al castillo no pudimos subir.

Pero aún así pudimos dar un paseo y dsfrutar de sus vistas y de su maravillosa arquitectura.



También visitamos El Castellar, otro pueblo cerca de Casa Fausto muy montañoso y pintoresco.

Visitamos una ruta de huellas de dinosaurios que hay por todo el pueblo.



Y estas han sido nuestras vacaciones en familia este año, cortitas pero intensas y muy pensadas para que los niños disfrutaran y no cansarlos y aburrirlos visitando cosas que no les puedan interesar lo más mínimo.


¿Que tal han ido vuestras vacaciones? ¿me dáis alguna idea para el verano que viene?