Crónica 10K Benicassim

El sábado pasado, tras más de un año sin asistir a ninguna carrera debido al embarazo, por fin me volví a colgar un dorsal. 
Era una 10k en las playas de Benicásim.

Unos minutos antes de empezar la carrera con mis peques

Cuando me inscribí mi intención era hacer una buena marca (normalmente siempre lo es cuando nos inscribimos), pero justo tres semanas antes de la carrera hice un parón y estuve casi dos semanas sin entrenar. Es lo que pasa cuando tus hijos se resfrian, están con fiebre y no duermes cómo toca de noche.

Cuando volví ya había llegado este calor sofocante así que mis entrenamientos a dos semanas de la carrera fueron muy flojos.

Por ello decidí que lo importante era ir a disfrutar de la carrera, ya que tenía unas ganas locas de colgarme por fin un dorsal y no quería ir toda la carrera padeciendo, cómo me ha pasado muchas veces.

El objetivo estaba claro: mucha cabeza, y ser prudente por lo menos los 5 primeros kilómetros, porque además de que no estaba físicamente en mi mejor momento había que sumarle el calor asfixiante a las 18:30h de la tarde de un 24 de junio. 

Así que, por primera vez en una carrera, empecé tranquila y a ritmo ligero.

La carrera consistía de un recorrido de cinco kilómetros al que le dábamos dos vueltas.

Al llegar al kilómetro 1,5 empezábamos a ir de subida y como veía a lo lejos que era una subida larga empecé a bajar un pelín el ritmo, aunque no mucho porque ya iba tranquila, la pendiente duró hasta el kilómetro 3 y la pude llevar bastante bien, además luego venía un kilómetro de bajada donde pude recuperar el tiempo perdido.

Llegué al kilómetro 5 encontrándome bastante bien y lo había hecho en 00:31:30

En la mitad del recorrido

Pensé: "Voy bien, ese minuto y medio lo puedo sacar en la segunda vuelta y terminar en unos 60 minutos, por tanto puedo hacer mi mejor marca desde mi incorporación después del parto.

Pero claro, llegó el kilómetro 5,5 y empezábamos otra vez a ir de subida hasta el kilómetro 7, volví a perder tiempo y esta vez la pendiente ya me dejó algo tocada y luego no pude recuperar todo lo que me hubiera gustado, además en ese momento nos daba mucho el sol y estaba apretando de lo lindo, mucha gente paraba a andar y otros incluso abandonaban.

Gracias a que al principio de la carrera me reservé bastante pude seguir, y terminar la carrera sin sufrir demasiado. Finalmente, la hice en 1:01:30

Cómo veis, no pude sacar ese minuto y medio; aún así terminé muy contenta porque supe administrarme y por ello pude disfrutar de la carrera, no hice el tiempo deseado, pero me quedé a muy poquito (lo hubiera conseguido si las condiciones hubieran sido un poco más favorables) y además me di cuenta que no había perdido tanta forma física como pensaba.

Todo esto hizo que me fuera de allí muy motivada y con muchas ganas de seguir entrenando e inscribirme a carreras.

También creo que me ayudó el hecho de que al ir sin expectativas no estaba nerviosa, lo que me permitió saber gestionarme mejor.

Como véis en esto del running también es muy importante entrenar un poco la "cabecita", que nos puede jugar malas pasadas, y os lo dice una que normalmente siempre se pone muy nerviosa antes de las carreras y las termina corriendo mal. Creo que el sábado por primera vez, corrí bien una carrera.

Así que otra cosa que me llevo de la experiencia vivida el sábado es que este deporte aún tiene mucho por enseñarme.

Feliz cumpleaños

Hoy inauguro mi nuevo blog y no podía hacerlo de la mejor manera:

Contándoos como fue la fiesta del primer cumpleaños de mis hijos.

El cumpleaños fue el 14 de junio, pero la celebración la hicimos el día 17 que era fin de semana. Aún así el día 14 hicimos una pequeña celebración. Era su primer cumple y es inevitable.

Aunque el día no iba a empezar muy bien porque a primera hora teníamos la revisión de los 12 meses con sus respectivas vacunas, antes de irnos les dimos el regalo de papá y mamá.

Cómo veis en la foto no fue un gran regalo:

                 -Un pack de chupetes para cada uno ya que les hacían falta y
                 -Un juguete acuático, ambos de Tutete.

Podeis ver mi opinión sobre regalos y juguetes en este post para entender porque solo les regalamos esto.

Ese mismo día por la tarde en la casa de verano de los abuelos maternos les hicimos una tarta y les encendimos su primera velita. Y ya habrieron un par de regalitos más.

Por fin era sábado y llegaba el día de la celebración, hicimos una merienda en la casa de verano de los abuelos maternos, una vez más, ya que así podíamos estar al aire libre, que además de ser más cómodo para poner a tantas personas también es mucho más bonito.

Fue una fiesta de cumpleaños "de toda la vida", con bocadillos, cocas, papas, olivas...y la tarta. Digo esto porque actualmente se hacen muchos cumpleaños que parecen casi comuniones, cosa que me parece bien y además muy bonito, pero yo personalmente me declino por los cumpleaños de toda la vida.

Lo pasamos todos muy bien y los peques también (que era lo importante) estaban alucinados con los regalos y por supuesto con la tarta que fue regalo de su tía. 
La temática no podía ser otra que Pocoyó, sus dibujos favoritos actualmente.

Y ya poco más que decir, os dejo algunas imágenes para que veais como fue la fiesta.

Como véis hicimos una tarta para cada uno. Desde el principio tuve claro que quería que fuera así. 

Aunque sean gemelos y van a ir casi siempre de la mano, cosa que me encanta, también es importante marcar su identidad y que cada uno tenga sus cosas. Así que qué menos que cada uno su propia foto con su tarta de cumpleaños.

 Los invitados

 

Los regalos